mercredi 28 mars 2007

Les maux des batteurs

En plus du divorce, des conflits de voisinage et des remarques intempestives de gratteux en tout genre, le batteur s'expose aux :
- perte de l'audition, acouphènes, dorsalgies, lombalgies, cervicalgies, douleurs articulaires, tendinites etc...
Il faudrait, dans l'idéal :
- bien se positionner face à la batterie et avoir les bons gestes (d'où l'intérêt d'avoir un prof !), ne jamais forcer, s'échauffer, faire des étirements avant et après avoir joué + avant d'aller se coucher, faire des pauses au moins toutes les 20 min, avoir une protection auditive efficace avec audiogramme annuel, sans oublier une bonne hygiène de vie : boire beaucoup (d'eau), manger sainement et bien dormir.
Bon après, pour le reste, faut vivre seul et si possible à la campagne.

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